Как помочь социализации дошкольника

  • Он обижается, плачет, закатывает истерику, когда дети на площадке не делают так, как он хочет.
  • Он отнимает чужие игрушки и вырывать у него из рук их приходится с воплем.
  • Она цепляется за мои ноги и стоит о остекленевшим взглядом, когда мы подходим к песочнице, где играют другие дети.

Почему такие проблемы бывают у дошкольников? И что делать.

  1. Ваш ребенок часто болеет, мало ходит или вообще не ходит в детский сад, вокруг живет очень мало детей – в любом случае, дело может быть в нехватке социального опыта. В этом случае используйте любые возможности, чтобы его ребенку организовать как можно больше и в разных компаниях.
  2. У ребенка гиперчувствительная нервная система, он не любит громкие звуки, быстрый темп и хаотичных детей в большом количестве. Это его индивидуальные особенности, которые требуют поначалу “тепличных” условий и постепенного привыкания к другим детям. Пускай сначала он научится играть с кем-то одним, спокойным, потом с несколькими детьми под руководством взрослого, освоится в небольших группах детей, прежде чем попадет в массовый детский сад или школу.
  3. У ребенка пока еще не сформировался механизм, как еще можно справляться с сильными чувствами обиды и злости. В этом случае ваша задача сохранять максимальное спокойствие, ни в коем случае не кричать на ребенка и не подталкивать его к возобновлению контакта с другими детьми. Если ребенок плачет, подзовите его в сторонку, погладьте по спинке и назовите в утвердительной форме то чувство, которое он испытывает. Например, “тебе обидно, что тебя быстро осалили”. Сделайте паузу, настолько большую, насколько необходимо, чтобы ребенок смог отреагировать на ваши слова, при этом продолжайте быть рядом с ребенком и сохранять спокойствие. Часто дети начинают рассказывать про свою обиду после таких ваших слов, и это уже шаг к тому, чтобы начать вести себя по-другому. Ведь говорить про то, что обидело и просто плакать – это разные вещи, верно? Послушайте ребенка, дайте ему время успокоиться (столько сколько нужно его нервной системе, чтобы восстановиться, торопить его бессмысленно). В эти моменты не нужно слишком много внимания уделять слезам, не нужно что-то говорить, нужно просто сохранять спокойствие и быть физически рядом. Когда ребенок успокоился, обсудите, что можно предпринять дальше, дальнейшую стратегию действий. Например, если дети продолжают играть в салки, предложите ребенку подойти к ним и сказать что-то вроде “ я теперь вода!” или как-то по-другому, уместно ситуации, попросить присоединиться. Часто дети не знают, как влиться в игру снова, им бывает полезен совет. Постепенно ребенок научится сам справляться со своими сильными чувствами. Continue reading

Вторая осенняя конференция по ОРКТ состоялась!

В рамках распространения в нашей стране ориентированного на решение подхода в психотерапии и нашей работы в SFTeam Russia мы провели вторую международную конференцию, посвященную ориентированному на решение подходу (ОРКТ)/

Благодарим за поддержку Европейскую ассоциацию краткосрочной психотерапии, за партнерство ПИ РАО, наших коллег по SFTeam Russia Михаила Пономарева и Виктора Богомолова, спикеров конференции и всех, кто проявил интерес к этому новому конструктивистскому подходу!

Детская психодрама – что за зверь?

Психодрама, от слова «драма» – действие, это способ развития ребенка и возможность к изменениям через игровое действие. Игра – наиболее понятный и доступный для ребенка язык, благодаря которому взрослый может найти с ним контакт. А детская психодрама – это уникальный метод психологической работы с ребенком – в групповом формате, и не только.

Занятие организовано специальным образом, благодаря чему ребенок развивает усидчивость, внимательность, умение ждать своей очереди, выражать свою мысль, учится общаться со сверстниками, идти на компромисс и формулировать свою позицию. Таким образом, детская психодрама – это и своеобразный личностный рост, самопознание, саморазвитие ребенка, и коррекция негативных аспектов в поведенческой и эмоционально-личностной сфере. Ну а с точки зрения детей – это еще и тусовка со сверстниками, это время для игры, отдыха и веселья.

В начале занятия каждый ребенок предлагает какой-то сюжет игры и обозначает, какого героя он будет сегодня играть, затем мы вместе с детьми объединяем предложенные сюжеты в одну общую игру. Этот начальный этап каждого занятия – потрясающая тренировка внимания, умения слушать другого, уточнять, задавать вопросы, ждать своей очереди и обобщать только что сказанное. Многим детям этот этап дается тяжело: не терпится скорее играть. Однако, пока не договоримся, игра состояться не может. У меня бывали случаи, когда дети не могли договориться до конца занятия, и времени поиграть уже не оставалось. Дети расстроились, но этот ценный опыт пошел им на пользу в следующий раз.

Когда роли распределены, в том числе и ведущим, о сюжете договорились,входим в роли и строим декорации, необходимые для сюжета.

Иногда мы выбираем героев из арсенала фигурок, живущих в кабинете, строим сцену и разыгрываем истории с помощью этих фигурок на столе. Это бывает особенно полезно, когда детям важно потренироваться видеть границы друг друга.

Метод детской психодрамы довольно универсален, а точнее, многофункционален. Он хорошо подойдет как застенчивым, боязливым, тревожным, так и вспыльчивым, раздражительным детям, тем, кому сложно не быть первым, и тем, кто мало проявляет инициативу и склонен во всем уступать. Группа также предназначена для тех детей, которые испытывают дефицит общения со сверстниками или по какой-то причине не могут найти общий язык с одноклассниками, конфликтуют с родителями или учителями. Полезна она будет и для детишек с низкой успеваемостью, проблемами усидчивости и внимания, и для тех, кому не хочется учиться. А также для тех, кто крайне болезненно переживает неудачи и трудности в учебе. Также метод поощряет инициативу и развивает спонтанное, креативное начало в детях, интегрируя его в жизнь.

В специально организованной игре, благодаря разнообразию игровых ролей и содействию психолога, ребенок учится быть сильным, смелым и справедливым, уважать себя и других, узнает свои сильные стороны и справляется со своими сложностями. Психолог тоже полностью включен в игру, беря на себя какую-то «полезную» для детей переносную роль, которую он выбирает исходя из групповой динамики и потребностей тех или иных детей, которые раскрываются в процессе игры или обсуждения. Тут-то, благодаря специальным психодраматическим техникам и интервенциям и возникает возможность привнести что-то новое в картину мира ребенка, возможность прожить старый опыт по-новому или получить новый опыт в привычных обстоятельствах. И происходит волшебство: ребенок вдруг выбирает в игре роль знаменитого умелого акробата вместо привычной по жизни роли хулигана, другой тревожный, плохо ориентирующийся в социальных отношениях мальчик вдруг берет на себя роль капитана корабля и отдает команды, а ребенок-непоседа вдруг затихает, потому что его «заморозили» и долго выжидает, когда же по сюжету «спасатели» придут его размораживать.

Во что же играют современные дети? Часто они выбирают роли  кого-то, кто обладает сверхспособностями, практически неуязвим и со всем может справиться. Вероятно, эти роли являются компенсацией установки на успех любой ценой и сверхтребований в образовательных учреждениях, да и в социуме в целом. Дети часто не справляются с нагрузкой, чувствуют себя неуспешными, боятся неудачи и пытаются избежать ее любой ценой. Уровень тревоги также зашкаливает. Психотерапевтическим успехом является такая динамика, когда неуязвимый «суперчеловек» расслабляется и доверяет настолько, что позволяет по игре себя ранить и захватить в плен, на время конечно, или соглашается на то, что побороть противника можно только объединившись с другими, таким образом, преодолевая социальную дистанцию и одиночество, создаваемую неуязимостью.

Длительность психодраматической группы составляет от 4 месяцев до года, определяется теми запросами, которые поставили перед нами родители, тем, как движется групповая динамика, и развиваются отдельно взятые дети. Такая особенность группы определяется тем, что у занятия строятся на основании гибкой программы, свою работу я подстраиваю под нужды и особенности конкретных детей, которые приходят в группу. Длительность группы обсуждается с родителями в процессе работы.

В процессе ведения психодраматических групп для детей мы с коллегой выяснили, что вовлекая в работу родителей, и способствуя изменениям всей семейной системы, эффективность программы увеличивается в разы, и эффект от нее держится намного дольше. Родителям мы предлагаем регулярные индивидуальные встречи в процессе программы для того, чтобы обменяться обратной связью, понять, что меняется в повседневной жизни ребенка и во взаимоотношениях в семье, и скорректировать нашу стратегию работы.

Программа повышения квалификации по ОРКТ стартует 21-22 октября

Программа по ориентированной на решение краткосрочной терапии (72-часа) в формате курсов повышения квалификации с выдачей сертификата гос. образца стартует 21-22 октября.
Программа состоит из 4-х модулей 1 раз в месяц, по выходным. И включает в себя базовый тренинг по ОРКТ с освоением фирменных техник подхода, продвинутый тренинг с изучением работы в разных ветвях или направлениях внутри ОРКТ, тренинг по работе с семьями, детьми и сообществами, а также тренинг под условным названием “ОРКТ+”, программа которого нацелена на изучение тонкостей подхода, малоизвестных техник, способов интеграции ОРКТ и других краткосрочных подходов, а также способов повышение эффективности ОРКТ-практика.
Ведущий программы – клинический психолог, кандидат философских наук Дмитрий Стебаков – ОРКТ-практик, член совета Европейской ассоциации краткосрочной терапии и команды SFTeam Russia – организаторов Первой в России ежегодной конференции по ОРКТ.
 Подробности о курсе повышения квалификации тут: https://www.facebook.com/orktkpk/
Подать заявку на участие в курсе: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfv-SVb1LTyUpVYBz0RG9ilsYTXAkeh8-GG-4Z0GO3vAzDjgA/viewform

Запись вебинара для родителей младших подростков “5 камней преткновения”

На вебинаре мы говорим про 5 самых типичных “камней преткновения” между младшими подростками и родителями: – он ничего не хочет; – он ничего не делает; – он хамит, орет и сам не свой; – я не понимаю, что с ним происходит; – они меня не понимают и не любят.

Как найти ориентир, в том, что “нормально”, а что – нет, как поступать, чтобы не “упустить” ребенка. Что может сделать родитель со своей стороны, чтобы помочь и себе, и ребенку перешагнуть через каждый из этих камней. Я предлагаю порассуждать на эти темы, на которые нет готовых ответов, однако, есть какие-то лайфхаки и опорные точки, которые можно попробовать в вашей конкретной ситуации.

Ведущая: Ольга Хохлова, семейный, детский психолог, ориентированный на решение практик, ведущая подростковых тренингов и групп. olga.psyhoog@gmail.com +7 (926) 576 79 02

Бесплатный вебинар для психологов, коучей, социальных работников и педагогов

22-24 сентября 2017 года мы приняли участие во Всемирной конференции по ориентированной на решение практике в Бад Зоден в Германии. Мы хотим поделиться с вами своими впечатлениями по итогам конференции, идеями и находками, увезенными с воркшопов и пленарных лекций, расскажем о дальнейших возможностях и планах взаимодействия с Европейской ассоциацией краткосрочной терапии.
Спикеры вебинара: Наталья Манухина, Александра Павловская, Дмитрий Стебаков, Ольга Хохлова
Время проведения вебинара: среда, 4 октября, 19.00
Участие в вебинаре бесплатное.

Запись на вебинар по ссылке: https://goo.gl/forms/R18lFYYxotZMd6Hg2

Открыт набор в группу по развитию социальных навыков для детей 12-15 лет

В отличие от «типовых» тренингов в своей работе мы не придерживаемся жесткого тематического плана, а ориентируемся на потребности конкретных детей в группе. Если на какой-то теме им важно остановиться на несколько занятий, чтобы полноценно отработать навыки и осмыслить свою позицию, или включить какую-то другую тему в занятия – мы это делаем. Если какая-то тема совершенно не актуальная для данной группы – мы ее пропускаем. Наша задача ориентироваться на реальные потребности конкретных детей и их родителей.

Каждый ребенок в группе работает над развитием важных для себя навыков, над поставленными перед собой на предварительной встрече с семьей задачами. Мы постоянно отслеживаем прогресс в развитии нужных навыков как в процессе группы, так и в жизни. Для этого мы регулярно обмениваемся информацией с родителями, раз в месяц-два организуя индивидуальную встречу для обратной связи (лично или по скайпу).

Еще одна особенность программы – мы используем микс разных методов (психодрама, ролевая игра, тренинг навыков, ориентированный на решение коучинг, нарративная практика), что дает возможность сменять деятельность в процессе занятия (с игры на обсуждение, с упражнений на сочинение историй, с серьезного тона, на шутливый). То есть, если информация и опыт не очень хорошо усваивается одним образом, мы можем найти другой путь поговорить про то же самое. К тому же смена деятельности помогает не устать, а приятно провести время.

Приблизительный набор тем:

  • Мои сильные стороны. Навыки, которые я хочу «прокачать», и качества, которые хочу развить.
  • Как правильно ставить цели, чтобы их достигать. Как начать делать что-то, чтобы приближаться к целям. Как выглядят мои препятствия в движении к целям и как с ними совладать.
  • Имидж: каким меня видят другие, каким я хочу быть. Что значит, «быть крутым» и как обходиться с тем, что меня не все принимают, и я не всем нравлюсь. Быть «как все», быть «белой вороной» или как быть собой, проявлять свою индивидуальность и при этом быть вместе с теми, с кем я хочу быть.
  • Что такое забота о себе и как это можно делать. Что значит хорошо к себе относиться. Как выстраивать поддерживающие отношения с самим собой и другими.
  • Как вовремя распознать стресс, и какие есть способы справляться с ним. Техники снятия стресса в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
  • Что такое психологические границы, как понять, где мои, а где чужие, для чего о них важно помнить. Как мне понять, что мои границы перешли. Как отстаивать свои границы, противостоять давлению сверстников, и при этом не терять свой авторитет.
  • Конфликты : всегда ли это плохо. Как справляться с конфликтами, чтобы обе стороны вышли победителями. Когда конфликт может быть опасен: признаки токсичного общения. Как распознать манипуляцию и что с ней делать.
  • Как сделать так, чтобы окружающие меня лучше понимали. Техники аргументации и как формулировать свою мысль. Основы презентации и ораторского искусства: хитрые приемы, чтобы выглядеть в выгодном свете.
  • Как понять, что лежит за поведение другого и как он/она к тебе относится. Что такое дружба, как и с кем ее строить. Как быть хорошим другом.
  • Отцы и дети: конфликт поколений. Что нужно знать и уметь родителям, чтобы лучше понимать подростков. Почему родители поступают так, а не иначе. Что делать, если они слишком много требуют, достали или не понимают. Как я могу делать свой посильный вклад в свою семью и в отношения с родителями.
  • Сложные чувства, о которых не принято говорить. Злость, стыд, вина, страх, грусть – почему это иногда случается со мной, зачем мне каждое из них и что делать. Негативные эмоции как важные сигналы. Неудачи, которые случаются даже с супергероями. Как помочь себе в сложные моменты жизни. Как поддержать близких, когда им сложно.
  • Самоорганизация: как отделить важное от второстепенного, как распоряжаться своим временем. Как сделать так, чтобы уроки не захватывали всю жизнь. Копилка полезных техник запоминания, сосредоточения и релаксации.

Continue reading

Мини-группа для детей 5-6 лет

Цели группы:

Развитие необходимых в дошкольном возрасте социальных навыков, подготовка к школе. Под социальными навыками мы подразумеваем навыки общения со сверстниками, приятие правил, умение договариваться и доносить до собеседника свои мысли, умение обходиться со своими эмоциями в сложных ситуациях, умение добиваться того, чего хочешь. Группа для тех родителей, которые считают, что перед школой неплохо было бы потренировать в безопасной и камерной обстановке эти навыки, тех, кто переживает про недостаточность социального опыта у их детей или проблемы в поведении и эмоциональном реагировании в ситуациях, так или иначе связанных с обществом.

Как это будет происходить?

Мы работаем методом детской психодрамы, который чем-то немного напоминает театр и во многом сюжетно-ролевую игру. Мы создаем для детей условия, где они могут вместе придумать историю и разыграть ее с помощью игрушек или сами как актеры. В процессе придумывания желаемого героя, сюжета, достижения договоренностей о том, как все будет происходить, совместного разыгрывания истории и последующего обсуждения получившейся истории и тренируются те самые социальные навыки, о которых речь шла выше. Язык игры близок, понятен и интересен детям, поэтому, как правило, даже самые скептические или робкие дети быстро втягиваются в занятия.

Организационные подробности:

Continue reading